¡Saludos! Zumba, la revolución en ejercicios aeróbicos inspirados en bailes latinos llegó a Paseos del Río. Karla Laviera, instructora certificada en Zumba está ofreciendo clases de Zumba en la Casa Club los martes y jueves de 7:30 a 8:30 PM.
Segun el web de Zumba: El programa de Zumba® es una fusión de los ritmos latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir, dando como resultado un “tipo” de programa de entrenamiento que ¡no lo vas a creer!. Nuestro objetivo es simple: Queremos que hagas ejercicio, que te encante y que no puedas dejar de hacerlo. Con Zumba® logras beneficios fantásticos a largo plazo, con clases que resultan ser una experiencia explosiva, en donde quemas calorías y te llenas de energía utilizando movimientos impresionantes, que ¡te cautivarán!
El entrenamiento se compone de rutinas que intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia, con esta combinación se tonifica y esculpe el cuerpo quemando calorías. Agregando un poco de sabor latino y entusiasmo en esta mezcla, tienes como resultado una !clase de Zumba®!
¡No te puedes perder la fiesta, te esperamos!
